ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้มีภาวะ แพ้เหงื่อ VS ภูมิแพ้ตัวเอง ควรเลือกอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว

แพ้เหงื่อ หรือ ภูมิแพ้ผิวอักเสบ (Atopic Dermatitis) ในผู้มีภาวะเช่นนี้คงเกิดคำถามว่า แล้วคุณอยู่ในภาวะภูมิแพ้ตัวเอง (SLE) หรือไม่ เพราะเหงื่อเป็นส่วนหนึ่งของของเสียที่ถูกขับออกมาจากร่างกาย ในทุกกิจกรรมแม้แต่การนั่งหรือนอนโดยไม่ขยับเขยื้อนร่างกาย โดยมีอุณหภูมิ สภาพแวดล้อม การทำงานของร่างกาย ระบบต่างๆ ที่ทำงานในการผลักเหงื่อออกมา บทความนี้เราจึงอยากให้ผู้ที่กำลังกังวลกับสิ่งเหล่านี้ได้เข้าใจภาวะของ 2 ภูมิแพ้ในลักษณะเช่นนี้มากยิ่งขึ้น

แพ้เหงื่อตัวเอง หรือ ภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ (Atopic Dermatitis) โดยมากจะเกิดขึ้นกับผู้มีภาวะภูมิแพ้อากาศ โรคจมูกอักเสบหรือหอบหืด และต่อเนื่องด้วยการแพ้เหงื่อตัวเอง โดยจะมีลักษณะอาการเป็นผื่นคัน เกิดขึ้นในบริเวณข้อศอก ลำคอ บริเวณผิวหนังบอบบาง และเมื่อเกิดเป็นผื่นแล้วก็จะเป็นผื่นแดง ตุ่มใส เกิดขึ้น

สาเหตุของการแพ้เหงื่อ

เกิดขึ้นได้จากผิวหนังเกิดปฏิกิริยาต่อองค์ประกอบต่างๆ เช่น น้ำ เกลือแร่ หรือยาบางชนิดที่ร่างกายขับออกมาทางเหงื่อ รวมทั้งการเสียดสีในบริเวณผิวบอบบางเช่น ข้อพับ อันเป็นการกระตุ้นให้เกิดการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย หรือเชื้อรา ที่อยู่ในชั้นบรรยากาศ สิ่งแวดล้อม ทำให้เกิดเป็นผื่นลมพิษ หรือแพ้เหงื่อ ระคายเคืองในบริเวณดังกล่าว

การดูแลรักษาตัวเองในผู้มีภาวะแพ้เหงื่อตัวเอง หรือภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ (Atopic Dermatitis)

อาการดังกล่าวนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ทำได้เพียงดูแลรักษาตามอาการที่เกิดขึ้นและป้องกันไม่ให้มีอาการหรือแสดงอาการน้อยที่สุด โดยสามารถทำได้ดังนี้

1. หลังจากออกกำลังกาย หรือกิจกรรมใดๆ ที่กระตุ้นให้ขับเหงื่อออกมามาก ควรอาบน้ำให้สะอาด ไม่ควรปล่อยเวลาไว้นาน

2. ควรซับเหงื่อทันทีที่มีเหงื่อออกมา และไม่ควรปล่อยให้แห้งไปเอง

3. หลังอาบน้ำควรซับตัวให้แห้งและทาโลชั่นที่มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้น โดยเฉพาะการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากสารกัดธรรมชาติอย่าง HAAN Body Lotion อุดมด้วยสารสกัดเข้มข้นจากธรรมชาติ อาทิ

• prebiotic complex : อุดมด้วยอินนูลิน ฟรุกโตส ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ แบคทีเรียในอากาศ เสริมเกราะป้องกันไม่ให้แบคทีเรีย เชื้อโรคซึมสู่ผิวและทำอันตรายให้เกิดภาวะผิวภูมิแพ้
• hemi-squalene : ฟื้นฟูผิวแห้งให้คืนความชุ่มชื่น เนียนเรียบ ไม่เหนอะหนะ ซึมซาบสู่ชั้นผิวได้อย่างรวดเร็ว
• golden algae : สาหร่ายสีทองสารอาการที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและมลภาวะเป็นพิษ
• shea butter : คืนความชุ่มชื่นด้วยสารสกัดจากเชียบัตเตอร์อย่างล้ำลึก ปลอบประโลมผิวอ่อนโยน ให้ผิวชุ่มชื่นเนียนนุ่ม ลดปัญหาผิวแห้งกร้าน ปรับสมดุลในชั้นผิวให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

4. เลือกเสื้อผ้าที่สามารถระบายความร้อนได้ดี ไม่รัดแน่นจนเกินไป เพื่อลดการระคายเคืองในชั้นผิวหนัง

5. พยายามผ่อนคลายความตึงเครียดจากทุกกิจกรรม

6. ปรับบรรยากาศห้องนอน ห้องทำงาน บ้าน ให้โปร่งโล่งสบาย และไม่ควรอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศร้อน

เมื่อได้สังเกตและพบว่าอาการของคุณใกล้เคียงกับภาวะแพ้เหงื่อแล้ว ก็อยากให้ลองสังเกตตัวเองเพิ่มอีกสักหน่อยว่า คุณเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง (SLE) ด้วยหรือไม่ โดยภาวะภูมิแพ้ตัวเองนั้นจะมีลักษณะอาการผื่นขึ้นบริเวณตัว ใบหน้า ด้วยเช่นกัน แต่จะมีอาการข้างเคียงอื่นๆ ร่วมด้วย ดังนี้

ลักษณะอาการของโรคภูมิแพ้ตัวเอง (SLE)

• มีผื่นขึ้นในบริเวณต่างๆ ของร่างกาย
• มีไข้ อ่อนเพลีย
• ปวดตามข้อ
• เบื่ออาหาร
• ผมร่วง
• มีสภาวะเม็ดเลือดจาง เกล็ดเลือดต่ำ
• อาจนำไปสู่ปอดอักเสบ ไตอักเสบได้ง่าย
• ข้อบวม ข้อติดขัด

ภูมิแพ้ตัวเอง (Systemic Lupus Erythematousus : SLE) เป็นภาวะที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันตัวเองเกิดการทำลายเนื้อเยื่อในร่างกายของตัวเอง เม็ดเลือดขาวอันมีหน้าที่ในการทำลายเชื้อโรคทำงานผิดปกติ ทำให้อักเสบและความผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย โดยมากจะพบบ่อยในผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นที่นำไปสู่ภาวะนี้ได้เช่น

• กรรมพันธุ์
• ติดเชื้อในร่างกาย
• แสงแดด

สำหรับภาวะโรคภูมิแพ้ตัวเองนี้ จะไม่สามารถรักษาให้หายได้ ทำได้เพียงรักษาตามอาการที่เกิดขึ้นและผู้ป่วยควรที่จะดูแลตัวเอง ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่กระตุ้นให้ร่างกายอ่อนแอได้ด้วยการ

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• งดกิจกรรมที่ต้องอยู่ท่ามกลางที่โล่งแจ้ง หรือที่มีแสงแดดสาดส่องมากเป็นพิเศษ
• เลือกทานอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่
• เข้ารับการตรวจวินิจฉัย และทานยาตามแพทย์สั่ง อย่างเคร่งครัด

รู้แบบนี้แล้วสำหรับผู้มีอาการควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยในอาการต่างๆ ไม่ควรปล่อยไว้นาน เพราะหากเกิดความผิดปกติหรือร่างกายทำงานบกพร่องจะมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมากได้เช่นกัน ดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน

HAAN ใส่ใจโลก ใส่ใจคุณ