สาเหตุสิว (Acne) ที่หลังและวิธีดูแลรักษา
เรื่องของผิวสิวทำเอากลัดกลุ้มไปทั้งหญิงทั้งชาย เรียกว่าสาเหตุของการเกิดสิวไม่จำกัดเพศและวัย และสาเหตุของการเกิดสิวก็ไม่ได้หมายความว่าคนนั้นเป็นคนสกปรก! รู้หรือไม่ สิวเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้ว่าจะดูแลความสะอาดเป็นอย่างดีแล้วก็ตาม ทำเอาหลายคนงวยงงว่าสาเหตุที่แท้จริงนั้นคืออะไร
สาเหตุการเกิดสิว
- สิวเกิดขึ้นได้จากฮอร์โมน
- เกิดจากพันธุกรรม
- เกิดจากการทานยาบางชนิด
- เกิดจากความเครียด
- เกิดจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายไม่เหมาะกับสภาพผิว รวมทั้งการแพ้โลชั่นบำรุงผิว
- เกิดจากการอุดตันในชั้นผิว
- เกิดจากชั้นผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป
- เกิดจากแบคทีเรีย
- เกิดจากการทานอาหารที่มีรสหวาน น้ำตาลมากรวมทั้งมีไขมันสูง
- เกิดจากการสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ระบาย อับชื้น
โดยสาเหตุต่างๆ เหล่านี้ก่อความกังวลให้อย่างมาก โดยเฉพาะสิวที่หลังที่อาจทำให้ความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้าลดลงในหมู่สาวๆ การอุดตันบริเวณหลังจากคราบเหงื่อ ฝุ่นละออง แบคทีเรีย เมื่อผสมกับไขมันที่ผิวหนังผลิตออกมาจึงทำให้เกิดสิวในแต่ละชนิดที่แตกต่างกัน และแน่นอนว่าเมื่อคุณเผลอไปแคะ แกะ บีบ หรือเกา ก็จะทำให้ผิวเกิดรอยดำได้ง่ายและรักษาให้หายได้ยากกว่าผิวหน้า นั่นเป็นเพราะผิวที่หลังอาจไม่ได้รับบำรุงได้ดีเท่ากับผิวหน้านั่นเอง
รู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นสิวที่หลังชนิดไหน
สิว โดยทั่วไปแล้วก็จะมีหลายชนิดด้วยกัน การดูแลรักษาก็แตกต่างกันไป ในผิวหลัง สิวที่ปรากฏก็จะมีลักษณะแตกต่างกันไป ดังนั้นหากคุณเกิดสิวก็ควรสังเกตว่า สิวนั้นเป็นสิวชนิดไหน
- สิวอุดตัน มักเป็นสิวที่อยู่ภายใต้ผิวหนัง และหรือมีหัวสีขาวโผล่ขึ้นมาเล็กน้อย
- สิวหัวดำ เกิดจากการสะสมของไขมันและอากาศทำให้ต่อมไขมันอุดตันในผิวหนัง
- สิวอักเสบ มักมีลักษณะเป็นตุ่มแดงไม่มีหัวและอาจมีอาการระคายเคือง เจ็บ สิวชนิดนี้หลีกเลี่ยงการบีบ เพราะจะยิ่งไปกระตุ้นให้อักเสบ รุกรามและเกิดรอยดำในที่สุด
- สิวอักเสบแบบมีหัวเป็นหนอง มักมีขนาดเล็กหรือใหญ่ต่างกัน แต่จะมีลักษณะนูน บวมและมีหัวหนอง หากไปกดหรือบีบ ก็จะเป็นการกระตุ้นผิวให้อักเสบมากยิ่งขึ้นและสิวรุกราม เกิดรอยดำได้เช่นเดียวกัน
- สิวอักเสบชนิดเป็นก้อน ไม่มีหัว ชนิดนี้จะฝังอยู่ในผิวหนัง ไม่มีหัว อาจยุบไปเองหรือต้องรอเวลาให้เกิดหัวสิวและหลุดไปเอง
- สิวหัวช้าง เป็นชนิดที่สร้างความเจ็บปวดอย่างมาก มีขนาดใหญ่ ชนิดนี้หากมีการระคายเคืองและเจ็บปวด ควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการดูแลรักษา
- สิวยีสต์ ภาวะผิวเสียสมดุลทำให้เกิดรูขุมขนอักเสบ และโรคผิวหนังอื่นๆ ตามมา พบบ่อยให้กลุ่มผู้ที่มีเหงื่อออกง่าย แพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและดูแลผิว
ทำยังไงเมื่อสิวเกิดขึ้นที่หลัง
สิวที่หลังเรียกว่าต้องอาศัยระยะเวลาการดูแลมากกว่าสิวบริเวณผิวหน้า เนื้อจากสาเหตุหลักเกิดจากฮอร์โมน พฤติกรรมบางชนิด การรับประทานอาหาร รวมทั้งความไม่ตั้งใจในการเผลอไปแคะแกะหรือเกาอีกด้วย ดังนั้น หากคุณพบว่าหลังมีสิว ก็จำเป็นต้องปรับพฤติกรรมของตัวเองเป็นสำคัญ นั่นก็คือ
- ลดการบริโภคน้ำตาล เช่น ขนมปัง ชานมไข่มุก นมวัว โยเกิร์ต และอาหารที่มีไขมันสูง เฟรนช์ฟรายส์ ขนมเค้ก
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน ทั้งสบู่อาบน้ำ เจลอาบน้ำ ครีมบำรุงผิว โดยผลิตภัณฑ์ HAAN คัดส่วนผสมจากธรรมชาติดูแลผิวอย่างอ่อนโยน เติมเต็มมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นไม่เหนียวเหนอะหนะ ไม่มีส่วนผสมจากสารเคมี จึงไม่ทิ้งสารตกค้างให้ผิวระคายเคืองและอุดตัน ใช้ได้ในผิวแพ้ง่าย ผิวเด็กและทุกสภาพผิว
- หลังจากออกกำลังกายควรรีบอาบน้ำเพื่อลดการสะสมของคราบเหงื่อ
- เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
- ในผู้ที่เป็นสิวมาก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวสิว เพื่อให้สิวหลุดออก
- หลีกเลี่ยงและงด การแคะ แกะ เกา หรือบีบ หากเจ็บปวดหรือรำคาญใจ ควรพบแพทย์
- หมั่นทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม เครื่องนอนต่างๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- สังเกตผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด น้ำยาซักผ้า ผงซักฟอก เพราะคุณอาจแพ้น้ำยาเหล่านี้ก็เป็นได้
- เลือกทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น สังกะสี วิตามินเอ โปรไบโอติก
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อสภาพผิว มีส่วนผสมของ pre-biotic สารอาหารที่ผิวต้องการ และไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งแน่นอนว่า ผลิตภัณฑ์ของ HAAN มีคุณสมบัติครบถ้วน หมดกังวลปัญหาผิวสิวและยังปรับสมดุลให้ชั้นผิว ฟื้นฟูให้ผิวแข็งแรง มอยส์เจอร์ไรซ์เซอร์เข้มข้นช่วยลดเลือนรอยดำ ให้ผิวชุ่มชื่นไม่ทิ้งสารตกค้าง
HAAN ใส่ใจสิ่งแวดล้อม ใส่ใจคุณ ในทุกผลิตภัณฑ์พร้อมปกป้องฟื้นฟู ปรับสมดุลในชั้นผิวให้สะอาด ปลอดภัยและมีสุขภาพดี