พรีไบโอติค (prebiotics) คุณประโยชน์ที่ผิวต้องการ
พรีไบโอติค ( prebiotics ) กำลังได้รับความสนใจอย่างมากจากหลายผลิตภัณฑ์ที่นำมาเป็นส่วนประกอบ ไม่ว่าจะอยู่ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย ยาสีฟัน เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เราเชื่อว่าคุณเองก็คงตั้งคำถามว่าแล้วเจ้า พรีไบโอติค ( prebiotics ) คืออะไร เหตุใดจึงนำมาเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย
พรีไบโอติค ( prebiotics ) ก็คือแบคทีเรียชนิดดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หากเลือกรับประทานก็จะส่งผลดีต่อลำไส้ ช่วยในเรื่องการขับถ่ายและระบบการย่อยอาหาร กระตุ้นการสลายไขมันให้สามารถแตกตัวในการดูดซึมหรือแม้แต่การเผาผลาญ
เรามักพบ พรีไบโอติค ( prebiotics ) ในพืชพันธุ์ต่างๆ เหล่านี้
- รากชิกโครี (chicory root ) หรือไม้ดอกในตระกูลแดนดิไลออน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและระดับน้ำตาล
- แดนดิไลออน (dandelion green ) หรือไม้ดอกในผักใบเขียว อุดมไปด้วยอินนูลิน ต้านการอักเสบ
- เยรูซาเล็มอาติโชค (jerusalem artichoke) หรือ ซันรูท พืชพันธุ์ในตระกูลทานตะวัน เพิ่มภูมิคุ้มกันและป้องกันการเกิดโรคเมตาบอลิซึม ( metabolic )
- กระเทียม ( garlic ) สมุนไพรมีคุณสมบัติในนการต้านสารอนุมูลอิสระ บรรเทาการอักเสบและยังช่วยลดไขมัน
- หัวหอม ( onions ) อีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยเรื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันและปรับการเผาผลาญ ย่อยอาหารให้ทำงานได้อย่างปกติ
- ต้นหอมญี่ปุ่น ( Leeks ) อุดมไปด้วยเส้นใยอินนูลินพรีไบโอติกและวิตามินเค ( vitamin-K)
- หน่อไม้ฝรั่ง ( asparagus ) ช่วยป้องกันแบคทีเรีย ปรับลำไส้ให้ทำงานอย่างแข็งแรก เต็มไปด้วยเส้นใยพรีไบโอติกและสารต้นอนุมูลอิสระ
- กล้วยหอม ( bananas ) อุดมไปด้วยไฟเบอร์ ( fiber ) และวิตามินมากมาย
- ข้าวบาร์เลย์ ( barley ) อุดมไปด้วยเบต้ากลูแคน ( beta-glucan) ช่วยป้องกันแบคทีเรียในล้ำไส้และลดคอเลสเตอรอล
- ข้าวโอ๊ต ( oats ) ธัญพืชปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด
- แอปเปิ้ล ( apples ) อุดมไปด้วยเส้นใยเพคติน ( pectin ) ช่วยปรับการทำงานของลำไส้ให้แข็งแรงและลดแบคทีเรีย
- รากบุก ( konjac root ) ควบคุมน้ำหนักและบรรเทาอาการท้องผูก
- โกโก้ ( cocoa ) อุดมไปด้วยฟลาโวนอลช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในการทำงานของลำไส้
- รากโกโบ ( burdock root ) ช่วยการเติบโตของแบคทีเรียชนิดดี อุดมด้วยสารต้นอนุมูลอิสระ
- เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseeds ) ธัญพืชที่ช่วยลดปริมาณไขมันและช่วยการดูดซึมสารอาหาร ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- บัวหิมะ ( yacon roots ) กระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกันและการดูดซึมสารอาหารของร่างกาย
- มันแกว ( jicama roots ) แคลอรี่ต่ำ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย
- ข้าวสาลี ( wheat ) ช่วยเพิ่มแบคทีเรียในลำไส้ให้แข็งแรง
- สาหร่าย ( seaweed ) ป้องกันการเติบโตของแบคทีเรียและเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
พืชพันธุ์เหล่านี้ได้รับการยอมรับว่าเป็นสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย มีคุณสมบัติในการย่อยอาหาร ป้องกันแบคทีเรียในระบบการเผาผลาญ ระบบย่อยอาหาร และการสมานความอักเสบต่างๆ ได้อย่างดี HAAN Hand Cream อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอ่อนโยนจากพรีไบโอติค ( prebiotics ) บำรุงและปรับสมดุลให้กับผิวมื้อ ลดความแห้งกร้านแก้งตึงจากการสัมผัสสเปรย์แอลกอฮอล์บ่อยครั้งและอีกหลายกิจกรรมที่อาจสัมผัสสารเคมีโดยไม่ตั้งใจ